1、心灵寄托是一种源自于精神层面本能的需求，是将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心不安，可以说是一种给精神药剂。有心灵寄托的人更少会对生存状态感到迷茫，心底更踏实，因而更有利于人们获得相对高效率高品质的生活。
2、心灵寄托指的是个人在生活中所依赖、依靠的一种精神支撑，可以是一种信仰、一种生活态度、一种抱负或者一种人际关系等等。对于每个人来说，心灵寄托都是独一无二的，具有特殊的意义和价值，在面对生活中的困境和挑战时，它能给予人以力量、勇气和信心，同时也能帮助人们找到生命的意义和价值所在。
3、意思是：心灵得到安放，心灵有了栖息的地方。
4、它能帮助我们减轻心理压力、岁月沉淀的疲惫、消除负面情绪，弥补生活中某些方面的缺失。
5、心灵的寄托意思是内心的的依赖，在心灵的基础上更强烈的依赖。心灵寄托是一种内心情绪，是人在悲伤、无助、失望的时候最容易想到的事物，能够给人以鼓舞，激励人面对苦难，勇敢向前。
6、精神寄托是一种把自己的精神世界安放在他人心中的行为。它是一种心灵的交流，让彼此共享精神上的共鸣，把信任、真诚、安全感和关怀分享给他人，建立彼此的心灵沟通。
7、意思是说心灵能够寄托的地方，情感能够回归的地方
8、精神的寄托通常是指一个人的精神依托和依靠，是一个人做事的最主要动力源泉。同时精神的寄托还有指一个人一直追求的事物需要站住脚的真理，则是他的信仰寄托所在。
9、心灵寄托是指一个人在遭遇到困难、烦恼或挫折时，寻求的一种安慰和支持的方式，可以是一个人、一件事物、一种信仰或者一种活动。
10、意思是内心的的依赖，在心灵的基础上更强烈的依赖。心灵寄托是一种内心情绪，是人在悲伤、无助、失望的时候最容易想到的事物，能够给人以鼓舞，激励人面对苦难，勇敢向前。
11、精神寄托其实不是实物的东西，只是人在心理寻找的安慰，是在人空虚或感到无助时的一种自我安慰。也可以说是一种信仰，作为信仰就不一定是在空虚无助的时候才有的精神慰籍。
12、简单的来说好比人类的精神是一座房子，而精神的寄托就是支撑房子的梁柱
13、心灵寄托也是我们寻找内在平衡和外在安全感的过程。不同的人有不同的寄托对象，但都有共同的需求，即渴望被理解，被接纳，寻求解决问题的依靠和安慰。
14、精神寄托的过程通常是一种深层次的心理交流，让彼此可以互相分享内心的感受、情感和认知，以及它们之间的相互关系。
15、意思就是说，每一个人要想获得最大程度的快乐和成功，那么一定要有一个理想和目标，作为自己心灵的寄托，这样才能够坚定信念，勇往直前，不怕困难，获得成功。
16、有种感情,看不见,摸不着,就是精神恋爱（属于精神寄托的一种）在人脆弱的时候,它可以随时出现,帮你轻微的填补空虚的心灵．不要求任何的回报,不需要负任何的责任,这是精神恋爱最大的特征和优点．
17、精神的寄托即是当一个人精神空虚，无所事事或者需要调节身心的时候，去找到能使自己愉悦、填补空虚的一项活动或一件事情。诸如社会和兴趣爱好（音乐、喜好物品、运动）等作为寄托对象。一般来讲，都是自己力所能及的，自身感觉良好就行。
18、因此，心灵寄托不仅是个人内心最深层次的需求，也是人类情感、精神和文化的重要组成部分。
19、精神寄托,是人在空虚的时候,能拿出来抵挡寂寞的一种工具．也许它离你很遥远,甚至你永远也得不到．
20、精神寄托可以帮助人们彼此更好地了解，更加深入地关注彼此，建立相互信任和保护的关系，提高彼此之间的沟通和理解，促进人际关系的建立和发展。
21、其实，在现代社会中，很少能够有心灵能够寄托的地方了，因为现在不管是什么地方？都拥有的竞争都需要钱，想要无忧无虑的地方是不存在的，没有地方不存在竞争，不存在竞竞争的地方被现在的人没有没事没有任何用处的
22、精神寄托：可以简单的说是为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，我们都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。
